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saude

por Nathalia Oliveira (13/12/2018)


Além disso, acrescenta Carina, se ficar em jejum por mais de saude 3 horas, o corpo libera um hormônio conhecido por cortisol, que pleito crescimento da gordura abdominal e quebra da músculo. “ Isto é bastante difícil, uma vez que deixa o metabolismo mais frouxo e dificulta a redução de peso ”, destaca.