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exercicios aerobicos

por Carolina Bertolucci (24/10/2018)


O Mamãe Sarada não é somente um programa de treinos exercicios aerobicos para se realizar em casa. É o único realizado especialmente para que pessoas é mãe!

 

Todos os treinos e rotinas das aulas foram pensados para trabalhar as partes do corpo da mulher que são mais afetados ao longo a gestação.